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BETTERAVE CRUE A LA MANGUE

mardi 5 juin 2012

1 betterave crue

1 oignon doux

De la sarriette fraîche

Sel et poivre du moulin

Huile d’olive

Vinaigre balsamique

Eplucher et râper la betterave crue   ( mettre des gants pour éviter de se tâcher les mains ).

Peler la mangue et la couper en cubes.

Couper l’oignon en petits dés ou en lanières selon le choix.

Procéder au montage :

Remplir un emporte pièce, déposer en premier une couche de betterave râpée puis une couche de mangue.

Déposer à nouveau une couche de betterave, une couche de mangue.

Enfin une couche de betterave.

Bien presser l’ensemble et ôter l’emporte pièce.

Ajouter les oignons doux, quelques dés de mangues et la sarriette fraîche.

Saler et poivrer.

Arroser d’un filet d’huile d’olive et ajouter un peu de vinaigre balsamique.

Quelques cubes de mangue autour et au réfrigérateur jusqu’au moment du repas.

Servir bien frais avec un bon pain de campagne……

 

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  • monte escalier jeudi 19 juillet 2012 à 17 h 01 min

    Jamais pensé que betterave et mangue pouvaient aller ensemble. mais maintenant que j’y pense, ça devrait faire un ensemble qui tue (les papilles en tout cas). J’essaierai bien votre recette ce week-end. C’est très réussie.

    • Christiane mercredi 8 août 2012 à 8 h 29 min

      Bonjour, je rentre de vacances.
      Alors cette recette?…….. C’était à votre goût……
      Merci pour votre visite
      A bientôt
      Christiane