accompagnement lapin legumes viande blanche

POÊLEE DE LAPIN ECRASEE DE POMMES DE TERRE ET PANAIS

mercredi 30 mars 2011

Quelques beaux morceaux de lapin

2 pommes de terre pour 1 panais moyen

Beurre

Huile d’olive

Persil plat

Sel et poivre

Une salade de mâche

Couper en morceaux le lapin (ne pas garder les os). Réserver.

Cuire les pommes de terre à l’eau 25 à 30 minutes.

Faire de même pour les panais.

Ecraser grossièrement pommes de terre et panais, ajouter un bon morceau de beurre.

Saler et poivrer.

Pour garder la préparation au chaud, un bain-marie est idéal.

Verser un filet d’huile d’olive dans une poêle, chauffer et déposer les morceaux de lapin.

Colorer à feu vif, sans cesser de remuer.

Baisser le feu et laisser quelques minutes, bien mélanger les morceaux avec le jus rendu.

Saler, poivrer et parsemer de persil frais ciselé.

Servir le lapin bien chaud et l’écrasée de pommes de terre et panais dans une petite cocotte.

Une salade de mâche sera parfaite pour équilibrer le tout……..

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